{"id":1225,"date":"2018-10-22T22:36:05","date_gmt":"2018-10-22T15:36:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tanakorn.com\/?p=1225"},"modified":"2018-10-22T22:38:58","modified_gmt":"2018-10-22T15:38:58","slug":"milestone-record-1000-kms-%e0%b8%9a%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b8%97%e0%b8%b6%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%a2%e0%b8%b0%e0%b8%97%e0%b8%b5%e0%b9%88-1000-%e0%b8%81%e0%b8%a1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tanakorn.com\/?p=1225","title":{"rendered":"Milestone Record 1,000 kms ( \u0e1a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e36\u0e01\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48 1,000 \u0e01\u0e21. )"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php\/1225\/41199268_1478160078984147_4022448498627575808_o\/\" rel=\"attachment wp-att-1226\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1226 alignleft\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/41199268_1478160078984147_4022448498627575808_o-337x600.jpg\" alt=\"\" width=\"337\" height=\"600\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/41199268_1478160078984147_4022448498627575808_o-337x600.jpg 337w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/41199268_1478160078984147_4022448498627575808_o.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 337px) 100vw, 337px\" \/><\/a>\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e36\u0e01 1,000 \u0e01\u0e21. \u0e41\u0e23\u0e01<\/p>\n<p>Milestone records 1,000 Kms !<\/p>\n<p>\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32 1 \u0e21\u0e34.\u0e22. 61 ( \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e25\u0e30 10 \u0e01\u0e21. )<\/p>\n<p>\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32 95 \u0e27\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 ~ 1,000 \u0e01\u0e21.<\/p>\n<p>\u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e19\u0e35\u0e49\u0e44\u0e27\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 &#8230; 1 \u0e1b\u0e35 = 4,000 \u0e01\u0e21.<\/p>\n<p>next Passion = 365 days 4,000 kms.<\/p>\n<p>\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e36\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e41\u0e23\u0e01 &#8230;<br \/>\n&gt; \u0e1c\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e07<br \/>\n&gt; \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e25\u0e21\u0e25\u0e30<br \/>\n&gt; \u0e02\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14<br \/>\n&gt; \u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a ( \u0e16\u0e49\u0e32\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e39\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e2d\u0e19 )<br \/>\n&gt; \u0e40\u0e25\u0e47\u0e1a\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e14\u0e33 ( \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e02\u0e27\u0e32 &amp; \u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22 )<br \/>\n&gt; \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32-\u0e41\u0e02\u0e19-\u0e02\u0e32 \u0e04\u0e25\u0e49\u0e33<br \/>\n&gt; \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01 full marathon \u0e41\u0e23\u0e01<br \/>\n&gt; \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e25\u0e2d\u0e01 <span class=\"_5mfr\"><span class=\"_6qdm\">\ud83e\udd2a<\/span><\/span><br \/>\n&gt; asics kinsei \u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e17\u0e30\u0e25\u0e38\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e42\u0e1b\u0e49\u0e07\u0e02\u0e27\u0e32<br \/>\n&gt; brooks glycerine 14 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e14\u0e49\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 &amp; \u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e36\u0e01<br \/>\n&gt; \u0e22\u0e49\u0e32\u0e22\u0e04\u0e48\u0e32\u0e22\u0e21\u0e32\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35 Everun \u0e02\u0e2d\u0e07 Saucony ( \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01\u0e02\u0e2d\u0e07 Kinvara 9 )<br \/>\n&gt; \u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<br \/>\n&gt; \u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e16\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<br \/>\n&gt; \u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49<br \/>\n&gt; \u0e04\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e01\u0e32\u0e07\u0e40\u0e01\u0e07\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 ( \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e14\u0e2a\u0e35\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25\u0e19\u0e35\u0e48\u0e41\u0e22\u0e48\u0e40\u0e25\u0e22 )<br \/>\n&gt; 1-8 \u0e1b\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 Runtastic \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 ( \u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e35\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 )<br \/>\n&gt; \u0e1b\u0e35\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e41\u0e2d\u0e1e Nike Run \u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e2d\u0e1e Endomondo ( 2 \u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e23\u0e30\u0e15\u0e38\u0e49\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 )<br \/>\n&gt; \u0e16\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e04\u0e37\u0e2d injinji<br \/>\n&gt; \u0e16\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a \u0e40\u0e14\u0e49\u0e07 \u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e04\u0e37\u0e2d Balega<br \/>\n&gt; \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e0b\u0e31\u0e01 0.5-1 \u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e01\u0e47\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e1a\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<br \/>\n&gt; \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e1c\u0e39\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21 \u0e01\u0e47\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e1a\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27<br \/>\n&gt; \u0e40\u0e2b\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e42\u0e1e\u0e23\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e21\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<br \/>\n&gt; \u0e16\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e32\u0e14\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e42\u0e1e\u0e23\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e08\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e30\u0e04\u0e34\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e41\u0e01\u0e49\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e37\u0e48\u0e21\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e23\u0e48 ( \u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e42\u0e1e\u0e23\u0e41\u0e17\u0e2a\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21 )<br \/>\n&gt; \u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e49\u0e19 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a<br \/>\n&gt; \u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e07 &amp; \u0e40\u0e2d\u0e47\u0e19\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e22\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a<br \/>\n&gt; \u0e16\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e25\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a<br \/>\n&gt; \u0e16\u0e49\u0e32\u0e01\u0e25\u0e49\u0e32\u0e21\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e25\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a<br \/>\n&gt; \u0e25\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e02\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e19\u0e34\u0e14\u0e19\u0e36\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e25\u0e22\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32<br \/>\n&gt; 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1 \u0e1b\u0e35 = 4,000 \u0e01\u0e21. next Passion = 365 days 4,000 kms. \u0e1a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e36\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e42\u0e25\u0e41\u0e23\u0e01 &#8230; &gt; \u0e1c\u0e2d\u0e21\u0e25\u0e07 &gt; \u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e01\u0e25\u0e21\u0e25\u0e30 &gt; \u0e02\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e34\u0e14 &gt; \u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e08\u0e47\u0e1a ( \u0e16\u0e49\u0e32\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e23\u0e39\u0e14\u0e34\u0e19\u0e2a\u0e2d\u0e19 ) &gt; \u0e40\u0e25\u0e47\u0e1a\u0e21\u0e48\u0e27\u0e07\u0e14\u0e33 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[25,26,24],"class_list":["post-1225","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-runexp","tag-exp","tag-milestone-record","tag-running"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1225"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1233,"href":"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1225\/revisions\/1233"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.tanakorn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}