{"id":2006,"date":"2019-11-20T21:31:54","date_gmt":"2019-11-20T14:31:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tanakorn.com\/?p=2006"},"modified":"2019-11-21T13:51:57","modified_gmt":"2019-11-21T06:51:57","slug":"audax-200-surin-2019-%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%a2%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%a3%e0%b8%81","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.tanakorn.com\/?p=2006","title":{"rendered":"AUDAX 200 SURIN 2019 &#8211; \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e44\u0e01\u0e25\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07 10 \u0e27\u0e31\u0e19<br>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 : &#8220;\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 AUDAX \u0e44\u0e2b\u0e21&#8221;<br>\u0e1c\u0e21 : &#8220;AUDAX \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e23&#8221;<br>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e32\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e01  \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08  \u0e01\u0e14\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e07\u0e32\u0e19 AUDAX 200 Surin \u0e44\u0e1b<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/2019-11-04_23-38-24.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2007\" width=\"341\" height=\"425\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/2019-11-04_23-38-24.jpg 681w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/2019-11-04_23-38-24-481x600.jpg 481w\" sizes=\"auto, (max-width: 341px) 100vw, 341px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e1a\u0e07\u0e32\u0e19 <a href=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?p=1753\">\u0e1e\u0e31\u0e17\u0e22\u0e32\u0e44\u0e15\u0e23<\/a> \u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21 Audax \u0e41\u0e04\u0e48 1 \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c<br>\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19  \u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49 2 \u0e27\u0e31\u0e19<br>\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 1 \u0e0a\u0e21.\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07<br>\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e2d\u0e07 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 3 \u0e0a\u0e21.<br>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e19\u0e35\u0e48  \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e48\u0e2d    \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14 Netflix \u0e01\u0e47\u0e1e\u0e2d\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e41\u0e01\u0e49\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e31\u0e14\u0e43\u0e0a\u0e49 cleat \u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01  \u0e04\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e44\u0e01\u0e25<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4125-1536x2048.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2047\" width=\"384\" height=\"512\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4125-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4125-450x600.jpg 450w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4125-768x1024.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4125-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4125-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 384px) 100vw, 384px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e41\u0e04\u0e48\u0e19\u0e35\u0e49  \u0e08\u0e30\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19 Audax 200 \u0e01\u0e21.\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e2b\u0e21   \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e16\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e01\u0e47\u0e42\u0e17\u0e23\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e16\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49   ( \u0e41\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e27 )<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4158.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2008\" width=\"375\" height=\"667\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4158.png 750w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4158-337x600.png 337w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e37\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19   \u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e41\u0e2d\u0e1e Ride With GPS   \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e01   \u0e40\u0e2d\u0e2d\u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e19\u0e35\u0e49\u0e14\u0e35\u0e41\u0e2e\u0e30<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49  \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30 200 \u0e01\u0e21.  \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e17\u0e28\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c  \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e07  \u0e2d.\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e17  \u0e2d.\u0e01\u0e32\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07  \u0e2d.\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e30  \u0e2d.\u0e28\u0e35\u0e02\u0e23\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34  \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e44\u0e14\u0e49 &#8230;<br>1. \u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e44\u0e01\u0e25<br>2. \u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e32<br>3. \u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21 Zone 2<br>4. \u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e43\u0e0a\u0e49 cleat ( \u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01 )<br>5. \u0e1d\u0e36\u0e01\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19<br><br>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19  \u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e40\u0e15\u0e49\u0e19  \u0e44\u0e21\u0e48 Serious   \u0e16\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e16\u0e44\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e15\u0e37\u0e48\u0e19\u0e15\u0e35 3 \u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07   \u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e07\u0e48\u0e27\u0e07\u0e08\u0e31\u0e07   \u0e01\u0e34\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e14\u0e35\u0e49\u0e1b\u0e4b\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e36\u0e07  \u0e04\u0e36\u0e01\u0e04\u0e31\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e2d\u0e22<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4169-scaled.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2009\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4169-scaled.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2009\" class=\"wp-image-2009\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4173-2048x1536.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2010\" 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\/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e17\u0e28\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23 ( \u0e08\u0e38\u0e14 START ) \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e36\u0e07 200 \u0e40\u0e21\u0e15\u0e23   \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14   \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e07\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e19\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27  ^^<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e35 4:40 \u0e19.  \u0e01\u0e47\u0e25\u0e07\u0e17\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e19   \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1e\u0e35 05:00 \u0e19. \u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e31\u0e27  \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e38\u0e14 Start \u0e01\u0e31\u0e19<br>\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e21\u0e35\u0e19\u0e31\u0e01\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 177 \u0e04\u0e19  \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 Cut-off 13 \u0e0a\u0e21.  \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e17\u0e28\u0e1a\u0e32\u0e25\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 18:00 \u0e19.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/IMG_4178.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e21\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e35 05:20 \u0e19.  \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19 05:40 \u0e19.  \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22  \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e21 NRBC ( \u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07 Bike Club )  \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10 \u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2a\u0e19\u0e07\u0e15\u0e2d\u0e19 06:05 \u0e19.  \u0e2d\u0e39\u0e4a\u0e27\u0e27\u0e27\u0e27\u0e27\u0e27  \u0e41\u0e2a\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e2a\u0e27\u0e22\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e01\u0e01\u0e01\u0e01   \u0e2a\u0e27\u0e22\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4187-2048x1536.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2016\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4187-scaled.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2016\" class=\"wp-image-2016\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4187-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4187-600x450.jpg 600w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4187-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4187-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4189-2048x1536.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2017\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4189-scaled.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2017\" class=\"wp-image-2017\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4189-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4189-600x450.jpg 600w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4189-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4189-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4193-2048x1536.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2023\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4193-scaled.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2023\" class=\"wp-image-2023\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4193-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4193-600x450.jpg 600w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4193-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4193-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_3906.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2038\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_3906.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2038\" class=\"wp-image-2038\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_3906.jpg 960w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_3906-600x450.jpg 600w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_3906-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e2e\u0e35\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e19\u0e0a\u0e4c (\u0e17\u0e35\u0e21\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e14\u0e39\u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32\u0e40\u0e25\u0e22\u0e27\u0e48\u0e32  \u0e19\u0e35\u0e48\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e01\u0e35\u0e48\u0e42\u0e21\u0e07   \u0e40\u0e1c\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19  \u0e2a\u0e27\u0e22\u0e08\u0e23\u0e34\u0e21\u0e46<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video controls src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/vdo\/audax_surin_200_17_11_201_1.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e2d.\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e17  \u0e01\u0e47\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14 CP 1 ( \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30 4x \u0e01\u0e21. )  \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e34\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19 \u0e2d.\u0e01\u0e32\u0e1a\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07  \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14 CP2 ( \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30 7x \u0e01\u0e21. ) \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e4b\u0e27\u0e22\u0e40\u0e15\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e40\u0e08\u0e35\u0e22\u0e07\u0e25\u0e39\u0e01\u0e0a\u0e34\u0e49\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01 CP2 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e08\u0e2d\u0e15\u0e25\u0e32\u0e14\u0e0a\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e08\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e25\u0e22<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video controls src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/vdo\/291367385_1.mp4\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49  \u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e42\u0e2b\u0e21\u0e14\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19  \u0e08\u0e32\u0e01 CP2 ( 7x \u0e01\u0e21. ) \u0e44\u0e1b\u0e22\u0e31\u0e07 CP3 ( 9x \u0e01\u0e21. ) \u0e21\u0e31\u0e19 \u0e40\u0e19\u0e37\u0e4a\u0e2d\u0e22 \u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22  \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e04\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e01\u0e47\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49  \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e38\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e32\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e38\u0e14 CP3 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e41\u0e27\u0e30\u0e01\u0e34\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33   \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e04\u0e2d  \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e27<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4197-2048x1536.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2019\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4197-scaled.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2019\" class=\"wp-image-2019\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4197-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4197-600x450.jpg 600w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4197-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4197-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4202-1-2048x1536.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2031\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4202-1-scaled.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2031\" class=\"wp-image-2031\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4202-1-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4202-1-600x450.jpg 600w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4202-1-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4202-1-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e43\u0e19\u0e17\u0e35\u0e21\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07  \u0e01\u0e47\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e30\u0e40\u0e23\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e44\u0e1b  \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27  \u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e30\u0e25\u0e07  \u0e40\u0e14\u0e35\u0e4b\u0e22\u0e27\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e40\u0e04\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07 CP4 ( 11x \u0e01\u0e21. )<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e21\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07 CP4 ( 11x \u0e01\u0e21. )  \u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e17 &#8220;\u0e1e\u0e39\u0e21\u0e42\u0e1b\u0e19&#8221; \u0e21\u0e31\u0e4a\u0e07  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e33\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1c\u0e34\u0e14  \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e01\u0e34\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33  \u0e41\u0e15\u0e07\u0e42\u0e21  \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e2d\u0e15\u0e34\u0e21\u0e01\u0e34\u0e19   \u0e13 \u0e08\u0e38\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49  \u0e1e\u0e35\u0e48\u0e46\u0e17\u0e35\u0e21\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e30\u0e25\u0e07 1 \u0e19\u0e34\u0e49\u0e27   \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e27  \u0e1b\u0e27\u0e14\u0e04\u0e2d   \u0e01\u0e47\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46\u0e25\u0e14\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22   \u0e01\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e1a\u0e1a\u0e1a\u0e1a\u0e1a\u0e1a\u0e02\u0e2d\u0e1a\u0e1e\u0e23\u0e30\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e46\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e01\u0e01\u0e01<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4210-2048x1536.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2030\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4210-scaled.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2030\" class=\"wp-image-2030\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4210-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4210-600x450.jpg 600w, 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\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e2e\u0e35\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e19\u0e0a\u0e4c (\u0e17\u0e35\u0e21\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07) <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d &#8220;\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e44\u0e2b\u0e21\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a&#8221;  \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e46\u0e40\u0e04\u0e49\u0e32\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e04\u0e22\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e01\u0e25\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 80 \u0e01\u0e21.\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19   \u0e40\u0e23\u0e32\u0e01\u0e47\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e48\u0e32  &#8220;\u0e1e\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e08\u0e30\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e31\u0e19&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01 CP4 ( 11x \u0e01\u0e21. ) \u0e21\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e01\u0e25\u0e01\u0e47\u0e16\u0e36\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d.\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e30  \u0e41\u0e27\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e21\u0e1b\u0e15\u0e17.  \u0e01\u0e34\u0e19\u0e42\u0e01\u0e42\u0e01\u0e49 Amazon  \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e34\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19    \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48   \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e0a\u0e34\u0e25   \u0e44\u0e1b\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e46   \u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e35\u0e1a   ^^<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e13 \u0e08\u0e38\u0e14\u0e19\u0e35\u0e49  \u0e21\u0e35\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e21\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32  &#8220;\u0e40\u0e2e\u0e35\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a  \u0e44\u0e2b\u0e27\u0e44\u0e2b\u0e21&#8221;  \u0e40\u0e04\u0e49\u0e32\u0e14\u0e39\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e19\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e48\u0e27\u0e07   \u0e2d\u0e34\u0e2d\u0e34<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309241-1-1536x2048.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2029\" width=\"384\" height=\"512\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309241-1-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309241-1-450x600.jpg 450w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309241-1-768x1024.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309241-1-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309241-1-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 384px) 100vw, 384px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d.\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e02\u0e30  \u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b\u0e22\u0e31\u0e07 CP5 ( 16x \u0e01\u0e21. ) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07 CP5 \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d.\u0e28\u0e35\u0e02\u0e23\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34  \u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25   \u0e13 \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e21\u0e35\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e49\u0e19    \u0e1e\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e16\u0e36\u0e07\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07 13x \u0e01\u0e21.  \u0e08\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e43\u0e15\u0e49\u0e28\u0e32\u0e25\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19   \u0e21\u0e35\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e30\u0e04\u0e23\u0e34\u0e27   \u0e1e\u0e35\u0e48\u0e46\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e08  \u0e41\u0e27\u0e30\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d PEPSI \u0e21\u0e32\u0e41\u0e1a\u0e48\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19   \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e19\u0e27\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e31\u0e19<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49  \u0e01\u0e47\u0e16\u0e32\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e21   \u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e25\u0e22  \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e2d\u0e27   \u0e2b\u0e32\u0e22\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e04\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a  ^o^<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d &#8230; \u0e21\u0e38\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48 \u0e2d.\u0e28\u0e35\u0e02\u0e23\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1920\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4215-scaled.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2028\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4215-scaled.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2028\" class=\"wp-image-2028\"\/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4220-1-2048x1536.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2035\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4220-1-scaled.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2035\" class=\"wp-image-2035\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4220-1-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4220-1-600x450.jpg 600w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4220-1-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4220-1-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d.\u0e28\u0e35\u0e02\u0e23 5 \u0e01\u0e21.  \u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e15\u0e30\u0e42\u0e01\u0e19 &#8220;\u0e22\u0e32\u0e07\u0e23\u0e31\u0e48\u0e27\u0e27\u0e27\u0e27&#8221;  \u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e40\u0e2e  \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35  \u0e41\u0e27\u0e30\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e21\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e46   \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19\u0e1b\u0e48\u0e30\u0e22\u0e32\u0e07   \u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01   \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e16\u0e39\u0e01\u0e16\u0e32\u0e21\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32  &#8220;\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e07\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a  \u0e1e\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e19\u0e32\u0e30  \u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e46&#8221;  ( \u0e04\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e48\u0e25\u0e30 CP \u0e40\u0e19\u0e35\u0e48\u0e22   \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21  \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e40\u0e27\u0e35\u0e22\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e16\u0e32\u0e21 ^^ )  \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2b\u0e48\u0e27\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e08\u0e31\u0e07\u0e17\u0e35\u0e21\u0e19\u0e35\u0e49  \u0e41\u0e21\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19  ^^<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e1b\u0e30\u0e22\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2d.\u0e28\u0e35\u0e02\u0e23\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34  CP5 ( 16x \u0e01\u0e21. )<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" 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\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e39\u0e14<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"720\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4299.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2058\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4299.jpg 960w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4299-600x450.jpg 600w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4299-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/><figcaption>\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e40\u0e2e\u0e35\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e19\u0e0a\u0e4c (\u0e17\u0e35\u0e21\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e23\u0e27\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e23\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e17\u0e28\u0e35\u0e02\u0e23\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34  \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e01\u0e47\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01 CP5 \u0e41\u0e27\u0e30\u0e09\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e21\u0e1b\u0e15\u0e17. \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e30\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e16\u0e36\u0e07\u0e2d.\u0e40\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e23\u0e34\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-7 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4244-2048x1536.jpg\" alt=\"\" data-id=\"2037\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4244-scaled.jpg\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2037\" class=\"wp-image-2037\" 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\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e14\u0e34\u0e19\u0e21\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e01   \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\/\u0e15\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e32\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21   \u0e21\u0e31\u0e19\u0e15\u0e36\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e19\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49 ( \u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e25\u0e07\u0e44\u0e15\u0e23 )  \u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e22\u0e16\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e48\u0e32  \u0e40\u0e2d\u0e49\u0e22\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e32\u0e21\u0e32\u0e01   \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19   \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e47\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e14\u0e34<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14  \u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e27\u0e14\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e36\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e01\u0e47\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e40\u0e25\u0e22<br>\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e40\u0e25\u0e22\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 1 \u0e1b\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e32<br>\u0e1e\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01  \u0e16\u0e49\u0e32\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e47\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e25\u0e22<br>\u0e40\u0e25\u0e22\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32 &#8230; \u0e16\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e44\u0e15\u0e23\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e44\u0e01\u0e25  \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e25\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e1a  \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e15\u0e49\u0e19\u0e02\u0e32\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e22  \u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e41\u0e19\u0e48\u0e46<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1536\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309231-2048x1536.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2040\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309231-2048x1536.jpg 2048w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309231-600x450.jpg 600w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309231-768x576.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309231-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 = 11 \u0e0a\u0e21. 25 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<br>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 = 8 \u0e0a\u0e21. 5 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<br>AV \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 = \u0e40\u0e09\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22 25.8 \u0e01\u0e21\/\u0e0a\u0e21.<br>Heart Rate \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 = Zone 2  ( \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e46 HR \u0e44\u0e21\u0e48\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e02\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 )<br>\u0e2d\u0e38\u0e13\u0e2b\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e14 = 37 \u0e2d\u0e07\u0e28\u0e32<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-8 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1263\" 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http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4306-337x600.png 337w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1334\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4307.png\" alt=\"\" data-id=\"2070\" data-full-url=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4307.png\" data-link=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/?attachment_id=2070\" class=\"wp-image-2070\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4307.png 750w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4307-337x600.png 337w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1334\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4308.png\" alt=\"\" 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\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e04\u0e19\u0e19\u0e36\u0e07\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 &#8220;\u0e40\u0e2e\u0e35\u0e22\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e14\u0e35\u0e21\u0e32\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a  \u0e1f\u0e34\u0e15\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e01\u0e15\u0e38  \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e46\u0e17\u0e35\u0e21\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07<br>&#8211; \u0e17\u0e38\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e44\u0e15\u0e23  \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e32<br>&#8211; \u0e21\u0e35\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e43\u0e1a   \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e2a\u0e48 cleat<br>&#8211; \u0e21\u0e35\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e04\u0e19\u0e19\u0e36\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 62 \u0e1b\u0e35   \u0e2b\u0e37\u0e21\u0e21\u0e21\u0e21  \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 AV 32 \u0e0a\u0e34\u0e27\u0e46   \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"1539\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309244-2048x1539.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2056\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309244-2048x1539.jpg 2048w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309244-600x451.jpg 600w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309244-768x577.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309244-1536x1154.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px\" \/><figcaption>\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1e\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e4a\u0e2d \u0e08\u0e33\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e2d\u0e20\u0e31\u0e22\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a (\u0e17\u0e35\u0e21\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01   \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e46   \u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e01\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35   \u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e08  \u0e44\u0e21\u0e48\u0e17\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19  \u0e21\u0e35\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e21(\u0e40\u0e2e\u0e35\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e19\u0e0a\u0e4c)\u0e14\u0e39\u0e41\u0e25\u0e25\u0e39\u0e01\u0e17\u0e35\u0e21  \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e08\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01\u0e46\u0e04\u0e23\u0e31\u0e1a ( \u0e41\u0e21\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e41\u0e2a\u0e14\u0e07\u0e2d\u0e2d\u0e01 )<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e34\u0e14\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32 &#8230; \u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e21\u0e19\u0e32\u0e07\u0e23\u0e2d\u0e07  \u0e04\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e1a AUDAX \u0e41\u0e19\u0e48\u0e46<\/p>\n\n\n\n<p>\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19  \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e16  \u0e1b\u0e25\u0e14\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e04 cleat \u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22   \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e23\u0e16\u0e08\u0e36\u0e49\u0e01\u0e01\u0e01\u0e01 !  \u0e15\u0e31\u0e27\u0e14\u0e31\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e32\u0e07\u0e02\u0e27\u0e32  \u0e15\u0e31\u0e27\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e07\u0e21\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22  \u0e15\u0e30\u0e42\u0e01\u0e19  \u0e40\u0e2d\u0e49\u0e22\u0e46\u0e46  \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e0a\u0e30\u0e15\u0e32\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e27\u0e48\u0e32  \u0e25\u0e49\u0e21  ^^<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"2048\" src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cache_messagep309271-1536x2048.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2041\" 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src=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4259-1536x2048.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2042\" srcset=\"http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4259-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4259-450x600.jpg 450w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4259-768x1024.jpg 768w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4259-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/www.tanakorn.com\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/img_4259-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e08\u0e32\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49<br>&#8211; \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e44\u0e01\u0e25\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01<br>&#8211; \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23 Exercise \u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e32\u0e27\u0e19\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15 ( \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e19\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07 North Face 50 \u0e01\u0e21. \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e44\u0e1b 9 \u0e0a\u0e21. 35 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 )<br>&#8211; \u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e04\u0e38\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e32  ( \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e23\u0e4c\u0e2a\u0e39\u0e07  \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e02\u0e32\u0e0a\u0e49\u0e32   \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22 )<br>&#8211; \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e04\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e02\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14<br>&#8211; \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e04\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e1c\u0e49\u0e32\u0e1b\u0e25\u0e31\u0e1f\u0e04\u0e25\u0e38\u0e21\u0e41\u0e14\u0e14<br>&#8211; \u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c  ( \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e16\u0e49\u0e32\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e07\u0e32\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49\u0e01\u0e47\u0e04\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e40\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c )<br>&#8211; \u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e07\u0e40\u0e04\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e2a\u0e48 cleat \u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e44\u0e01\u0e25\u0e46<br>&#8211; \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e1a\u0e01\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e32\u0e07\u0e04\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 ( \u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e46\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e23\u0e39\u0e49\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07 \u0e17\u0e33\u0e15\u0e32\u0e21\u0e40\u0e04\u0e49\u0e32 )<br>&#8211; \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e23\u0e01\u0e43\u0e19\u0e0a\u0e35\u0e27\u0e34\u0e15\u0e17\u0e35\u0e48\u0e02\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e25\u0e49\u0e21 ( \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e14 cleat \u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 )  \u0e14\u0e35\u0e19\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e32\u0e25\u0e49\u0e21\u0e43\u0e19\u0e40\u0e17\u0e28\u0e1a\u0e32\u0e25  \u0e44\u0e21\u0e48\u0e25\u0e49\u0e21\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e15\u0e34\u0e14\u0e44\u0e1f\u0e41\u0e14\u0e07<br>&#8211; \u0e44\u0e14\u0e49\u0e20\u0e32\u0e1e\/vdo \u0e2a\u0e27\u0e22\u0e46\u0e44\u0e27\u0e49\u0e14\u0e39  ( \u0e15\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01\u0e01\u0e30\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e2d\u0e32 gopro \u0e44\u0e1b  \u0e14\u0e35\u0e19\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e43\u0e08\u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e1b )<br>&#8211; \u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e34\u0e19 Gel \u0e40\u0e25\u0e22  \u0e40\u0e1e\u0e23\u0e32\u0e30\u0e41\u0e27\u0e30\u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e17\u0e32\u0e07<br>&#8211; \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1d\u0e36\u0e01\/\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e04\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19  ( \u0e21\u0e31\u0e19\u0e14\u0e39\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14\u0e41\u0e23\u0e07\u0e14\u0e35\u0e40\u0e19\u0e32\u0e30 )<br>&#8211; \u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e25\u0e30<br>&#8211; \u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d  ( \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e01\u0e25  \u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e43\u0e08\u0e22\u0e37\u0e14\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14 )<br>&#8211; \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e08  \u0e19\u0e49\u0e33\u0e43\u0e08\u0e17\u0e35\u0e21 NRBC<br>&#8211; \u0e44\u0e14\u0e49\u0e1c\u0e34\u0e27 3 \u0e2a\u0e35   ;-P<br>&#8211; \u0e44\u0e14\u0e49 Story \u0e2d\u0e35\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e32\u0e27  \u0e40\u0e2d\u0e32\u0e44\u0e27\u0e49\u0e14\u0e39\u0e43\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e32\u0e04\u0e15<br>&#8211; \u0e2f\u0e25\u0e2f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07 10 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19 : &#8220;\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 AUDAX \u0e44\u0e2b\u0e21&#8221;\u0e1c\u0e21 : &#8220;AUDAX \u0e04\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e23&#8221;\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e32\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e01 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e47\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e22\u0e32\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08 \u0e01\u0e14\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e04\u0e23\u0e07\u0e32\u0e19 AUDAX 200 Surin \u0e44\u0e1b \u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e1a\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e1e\u0e31\u0e17\u0e22\u0e32\u0e44\u0e15\u0e23 \u0e01\u0e47\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21 Audax \u0e41\u0e04\u0e48 1 \u0e2d\u0e32\u0e17\u0e34\u0e15\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19 \u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49 2 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e41\u0e23\u0e01 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 1 \u0e0a\u0e21.\u0e04\u0e23\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e2d\u0e07 \u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 3 \u0e0a\u0e21.\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e19\u0e35\u0e48 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e49\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e37\u0e48\u0e2d \u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14 Netflix 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\u0e41\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e27 ) \u0e04\u0e37\u0e19\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e42\u0e2b\u0e25\u0e14\u0e41\u0e1c\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e41\u0e2d\u0e1e Ride With GPS \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e0b\u0e31\u0e01\u0e1e\u0e31\u0e01 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