ว่าจะบันทึกเรื่องรวมของงานนี้ไว้ดูย้อนหลัง ( เพื่อพัฒนาตัวเองใหม่ในรอบปีหน้า )
ผ่านเลยมา 2 เดือน ยังนึกไม่ออกว่าจะเขียนยังไงดี ( งานยุ่งช่วงเช้า + ดูลูกช่วงดึก = ทำให้ไม่มีเวลาด้วยแหล่ะ )
เลยบันทึกแต่ภาพไว้ก่อนละกัน
IM 70.3 บางแสน 2024 ( solo เดี่ยวครั้งแรก )
Related Articles
Running 10,002 km. / 4 Years
บันทึกการเดินทาง … ตั้งใจวิ่งครบ 4 ปี ได้ระยะทาง 10,002 กิโลเมตร New PBD (Personal Best Disciplined) เป็นการรักษาวินัยที่ดีที่สุดในชีวิต เริ่ม…
Minestone record : “9 ล้านเมตร”
บันทึก “9 million meters” วิ่งมา 3 ปี 7 เดือน กับอีก 30 วัน ได้ระยะทางรวม 9,001 กม.…
บันทึก “รักษาวิธีการวิ่ง ครบ 1,000 วัน”
บันทึกไว้ … กาลครั้งหนึ่ง รักษาวินัยการวิ่งครบ 1,000 วัน ( ใน 3 ปี 3 เดือน ) Day 1…