บทสรุป “วิ่งปีที่ 2” รวมระยะ 2,500 กม. คือ “ระหว่างทางสำคัญกว่าเป้าหมาย”

จากปีที่แล้ว RUN EXP : แชร์ประสบการณ์ 1 ปีวิ่ง 3,002 กม. ได้อะไรบ้าง ?

มาวันนี้ครบรอบอีก 1 ปี บันทึกประสบการณ์วิ่ง ปีที่ 2 ระยะทาง 2,500 กม. เอาไว้ดูย้อนหลังในอนาคต

สิ่งที่ได้ตลอด 2 ปีที่ตั้งใจวิ่ง
( 01/06/2018 – 31/05/2020 )
.
เป้าหมาย …
– มีไว้นึกถึง เพื่อรักษาวินัย
– ไม่ได้มีไว้สร้างความทะเยอทะยาน ( ว่าต้องเก่ง )
.
ระหว่างทางสำคัญกว่า …
– สร้างวินัยให้ตัวเอง และครอบครัว ในทุกๆวัน
– ได้รู้จักเพื่อนใหม่ ( ไม่ต้องเยอะ กำลังดี )
– สัมผัสบรรยากาศงาน ( เหมือนได้ไปเที่ยว )
– สร้างบทเรียน ประสบการณ์ ( ความอดทน )
– ได้บันทึกภาพ & ความทรงจำ เก็บไว้ดูในอนาคต
– เพิ่มต้นทุน(ขยายเวลา)ให้ชีวิต
– เสริมสุขภาพ ( ตัวเอง + พ่อแม่ + คนที่เราชวนวิ่ง )
– เป็น 2 ปีที่ ไม่มีหวัด ไม่มีไข้ และไม่ป่วยเลย
.
สิ่งที่ไม่เคยสำเร็จใน 2 ปี
– เหนียง แค่ลดลงนิดหน่อย
– เหนียง ยังคงอยู่ 🤪

“ความสุขที่แท้จริง  คือสุขภาพที่แข็งแรง”

“รักใคร  หวังดีกับใคร  โปรดชวนเขาออกกำลังกาย”