Skip to content
Tanakorn.com
Hobbies & Story by TNK.
  • Home
  • Photo EXP
  • VDO EXP
  • Dev EXP
  • Tech EXP
  • IG
  • About Me

รวมภาพ 365 วัน = ตั้งใจวิ่ง + เอาชนะใจตัวเอง ( ปีที่ 3 )

  • 31/05/2021
  • Tanakorn L.
0
Run EXP

ย้อนดูรวมภาพปีแรก :
Run EXP : รวมภาพ 365 วัน = ตั้งใจวิ่ง + เอาชนะใจตัวเอง

ย้อนดูรวมภาพปีสอง :
Run EXP : รวมภาพ 365 วัน = ตั้งใจวิ่ง + เอาชนะใจตัวเอง ( ปีที่ 2 )

จาก IG :
https://www.instagram.com/tnktheory/

run running SURIN tanakorn.com TNK TNK.Theory

Tanakorn L.

Post navigation

04/2021 ได้ avg pace = 4’52”
บทสรุป “วิ่งปีที่ 3” รวมระยะ 2,100 กม. คือ “Speed & VO2 max Challenge”

Related Articles

IM 70.3 บางแสน 2024 ( solo เดี่ยวครั้งแรก )
ว่าจะบันทึกเรื่องรวมของงานนี้ไว้ดูย้อนหลัง ( เพื่อพัฒนาตัวเองใหม่ในรอบปีหน้า ) ผ่านเลยมา 2 เดือน ยังนึกไม่ออกว่าจะเขียนยังไงดี ( งานยุ่งช่วงเช้า + ดูลูกช่วงดึก = ทำให้ไม่มีเวลาด้วยแหล่ะ )…
Read More
Running 10,002 km. / 4 Years
บันทึกการเดินทาง … ตั้งใจวิ่งครบ 4 ปี ได้ระยะทาง 10,002 กิโลเมตร New PBD (Personal Best Disciplined) เป็นการรักษาวินัยที่ดีที่สุดในชีวิต เริ่ม…
Read More
Minestone record : “9 ล้านเมตร”
บันทึก “9 million meters” วิ่งมา 3 ปี 7 เดือน กับอีก 30 วัน ได้ระยะทางรวม 9,001 กม.…
Read More

Recent Posts

  • IM 70.3 บางแสน 2024 ( solo เดี่ยวครั้งแรก )
  • Running 10,002 km. / 4 Years
  • Minestone record : “9 ล้านเมตร”
  • บันทึก : ผลการวิ่งตลอดปี 2021
  • บันทึก “รักษาวิธีการวิ่ง ครบ 1,000 วัน”

กลุ่ม

  • Coding EXP (7)
  • Cryptocurrency (1)
  • DevOps (6)
  • ExperimenT (6)
  • iDea & Theory (10)
  • Run EXP (45)
  • VDOgraphy (1)
Proudly powered by WordPress | Theme: Daisy Blog by GraphThemes.